알룰로스, 설탕 대체재로 안전할까? 부작용과 효과 알아보기!

설탕 대체재 알룰로스는 괜찮을까 알룰로오스 부작용 알아보기 2024년 02월 알룰로오스는 저칼로리 설탕 대체재로 유명하다. 하지만 부작용은 무엇인지 알아보자. 알룰로오스의 효과와 주의사항을 2024년 02월에 살펴본다. 알룰로오스란 무엇인가? 알룰로오스(또는 알룰로스)는 1940년대 무화과, 건포도, 잭프루트, 키위, 그리고 밀의 잎에서 처음 발견된 단당류입니다. 설탕의 단맛을 100이라고 가정할 때, 알룰로오스는 약 70의 단맛을 가지고 있으며, 그럼에도 불구하고 칼로리는 1g당 0.2~0.4 … Read more